run-bun-yawayawaのブログ

39歳おじさんのランニング記録

2026.02.07

ぶんぶん

土曜出勤!!



はい、ということで


本日、土曜出勤でしたorz



午前中は、3社合同の会議で意見交換会


各社代表の3名に選ばれてしまい( ゚Д゚)


簡単に喋らせて頂き(´Д`)



午後からは、ミーティングやら


見積書の作成やらして


17時に速攻定時退勤www


ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ



普段、外に出ているので


1日中、事務所にいると


なんか疲れる(;´Д`)



今日は妻が、夜仕事が入っているので


夜ごはんを調達して


帰宅!!


(´・ω・)


走りたくなって、


行ってきました、5km!!


※どこかわからない、水族館のアザラシを添えてww



今日から雪の予報で、


朝は、少し(5cm程)


積もっていたのですが、


日中に、溶けたので


あれ、いけんじゃね?と思っては走ったのですが、


途中から、ちょい吹雪www


パーカーの頭と、お腹付近に


積もりだす雪ww


でも、見てください


新記録www



km/5:10くらいで走り切れました!



心拍数も、信じられないくらい上がらなくて

(平均139bpm)


これは、心臓が強くなっているのか・・・


と、1年間のランニングの成果が上がっていることに


嬉しくなって


現在、絶賛晩酌中ですwww


今週は、初めての夜ランして


週3日走ったので


少し、お腹もシュッとしてますww

(本人の感覚)


ということで、ご褒美に


ビールとドラクエ7


どっぷり、がっつり浸かって


今週の締めくくりとさせて頂きます(´艸`*)



では、ノシ

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