2025.10.25
秋晴れ!! めちゃくちゃ爽やかな秋空の下、 今日は長い距離に挑戦! 10kmいってみよう(*''▽'') と、10km走るコースに到着 準備運動を念入りにして、 出発!! 1時間切りたいなと思いな、最初の5kmを頑張ろう! いいペース(*´ω... 続きをみる
39歳おじさんのランニング記録
秋晴れ!! めちゃくちゃ爽やかな秋空の下、 今日は長い距離に挑戦! 10kmいってみよう(*''▽'') と、10km走るコースに到着 準備運動を念入りにして、 出発!! 1時間切りたいなと思いな、最初の5kmを頑張ろう! いいペース(*´ω... 続きをみる