2025.10.25
秋晴れ!! めちゃくちゃ爽やかな秋空の下、 今日は長い距離に挑戦! 10kmいってみよう(*''▽'') と、10km走るコースに到着 準備運動を念入りにして、 出発!! 1時間切りたいなと思いな、最初の5kmを頑張ろう! いいペース(*´ω... 続きをみる
39歳おじさんのランニング記録
秋晴れ!! めちゃくちゃ爽やかな秋空の下、 今日は長い距離に挑戦! 10kmいってみよう(*''▽'') と、10km走るコースに到着 準備運動を念入りにして、 出発!! 1時間切りたいなと思いな、最初の5kmを頑張ろう! いいペース(*´ω... 続きをみる
時間内完走!! ということで、本日リレーハーフマラソン 無事、完走して参りました!! 気温20℃ 曇り空 丁度よい気温の中 はぁ~よかった、よかった 中学生の若い力を借りて、 時間内完走も危ういと、感じながら 皆、頑張りました!! 私は、1走目と13走目を走りました! 1走目は、緊張しながら 現役... 続きをみる
本日、最終調整!! ということで、明日のリレーハーフマラソンに向け、 4kmをハイペースで(これで自己新w) 走ってきました! あまり息切れもせず 秋の心地よい空気を感じつつ 良きランでした! 早めのお風呂と、ストレッチをして 明日に向けて、晩酌! (*''▽'')... 続きをみる
あっつい!! 朝、暑くて目が覚めました。 10月も半ばに、30度はないよね~ 昨日の、新記録の余韻に浸りながら、朝ごはん クーラーを26℃に設定して ふぅ。。。 今日は、妻の実家へお米を頂く予定しかなく ごろごろ~、ごろごろ~ あ~あ、俺の親父がビルゲイツだったらな~ と、ずん飯尾さんのお言葉をお... 続きをみる
3連休!! 皆様、3連休初日いかがお過ごしでしょうか? 私、ぶんぶんは起床し洗濯、買い物をしてYoutubeを見漁り だらだら 18時から、来週のリレーマラソンに向けて練習をしてきました!! 結果がこちらです 1.2km、全力で走り切ってきました!! なんと・・・・ 新記録🏅 やりました! 1k... 続きをみる
10月突入!! しましたね。 基本土日は、おやすみなのですが 二月に一度の1週目は、土曜日出勤なので 昨日は、走らずへべれけday ^^) _旦~~ ↑乾杯の 顔文字なんかなw 本日、日曜日はあいにくの雨。。。 ですが、週1度のランニングは自分との約束 ということで、3kmだけと決めシャ... 続きをみる