run-bun-yawayawaのブログ

39歳おじさんのランニング記録

2026.08.30

ぶんぶん

四十肩再発!?!?




はい、ということで


朝起きたら、左肩が痛いorz


右肩は、少し四十肩なのですが


それよりも、痛い!


まじか~、なんもしてないのにorz


仕方ないので、左肩をもみもみしてw


妻にも揉んでもらってw


とりあえず、様子見!


今日から、義母が入院ということで


妻はしばらく帰ってこず


義母の無事を、ここ4日くらい願いながら


今日は曇り空


よしいこう、行ってきました8km!!!


久しぶりに、5kmオーバー


途中で、日が差して暑くてw


歩きながら、やわやわと


でも、汗がとまらずw


即行シャワーして、ストレッチして


ついでに、四十肩ストレッチ☆

(これで、一度左肩を治しました)


効果が出ればいいのですが


話変わって、福井県も昨日夜からずっと大雨だったようで


北陸に、線状降水帯が発生しやすい年なのか


現地の方々の無事を祈ります(..)


ほんで、阪神タイガースさん


今日も、個人的に嫌いなw巨人の小笠原相手


サトテルにデッドボールって、舐めとんのかい(`・ω・´)


でも、3点リード中(*''▽'')


才木が、踏ん張れば今日も勝てる!


今日も勝って、3連勝だタイガース☆


では、ノシ

×

非ログインユーザーとして返信する