run-bun-yawayawaのブログ

39歳おじさんのランニング記録

2025.12.20

ぶんぶん

20℃!?



ということで、あったかい(*´▽`*)



12月なんですけどね~w



こんなあったかい12月は


生まれて初めて(´∀`*)ポッ



年末も近づき、絶好の大掃除日和🎵



・・・・・




いや、来週の土日で大掃除しよw



と、いうことでいってきました


10km!!!




ま~た4km過ぎに心臓痛www


天気が良すぎて、気持ちよくなり


最初の1kmを飛ばしてしまった結果。。。





6kmから、死なないように走りww


心拍数を上げないようにw


なんとか、1時間以内www



いや~、だめでしたわ~(;^ω^)


3kmちょうどぐらいで


心拍数が150→180近くに爆上がり↑w


なんなんだろうな~


そっから、まったく下がらなかったので


4km半ばで心臓痛なんですね~ww



まぁ~でも、見てください皆さん


写真の立山連峰を!



冬の立山マジで綺麗☆


海から撮ってるのに


肉眼で見たら、めちゃめちゃ近くに見えるんです!


冬の快晴は、富山は珍しいはずなのに


今年は、よく晴れるww


温暖化の影響か!?


明日も、少しだけ軽めに走ろう!



ではノシ

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