2026.03.22

タイヤ交換！！！

はい、ということで

３月も後半で、もう雪は降らないよね？

・・・

(・ω・)

降らないと信じてｗｗｗ

タイヤ交換しました☆

ガソリンがくっそ高くて

これで、少しは燃費が上がるので

ほっとしておりますｗ

もし、雪降ったら会社は家から近いので

歩いていきますｗｗｗ

タイヤ交換後、洗車もして

車がピカピカになったということは、

そう、快晴なんです(≧▽≦)

気温も１２℃くらい上がって

よし！走ろう！

行ってきました、１０ｋｍ！！！

※タイヤ交換後のタイヤを添えてｗ

よし、なんとか新記録(´艸｀*)

３月頭に、自己新が出て

これ以上は本格的に練習が必要だなと

思っていたのですが、

一応、３月は長い距離を走ることを目標に

やってきた結果なのでしょうか(=ﾟωﾟ)

最初の５ｋｍを気合で行って

（５ｋｍのタイムも新記録ｗ）

折り返し後半５ｋｍは、気力と勝負ｗ

６ｋｍ過ぎてから、足が思うように動かない。。。

速さと持久力を同時に鍛える方法は

インターバルらしいのですが

学生時代、一番嫌いな練習だったので

やりませんｗｗｗｗ

私の目的は、あくまでもダイエット

うんうん

それでいい

と、自分に言い聞かせて

また、来週も走りたいと思います☆

では、ノシ