2026.05.17

仕事だ！！！

・・・

と、慌てて目覚めた日曜日

休みですｗｗｗ

嫌な目覚め方で(´Д｀)

しかし、暑いな～

気温も２５℃まで上がって

夏日！

明日からは、さらに気温が上がるらしいので

皆様、熱中症に注意です☆

さて、今日は朝からゴロゴロｗ

天気がいいので、洗濯して

窓全開！！

空気の入れ替えと、ついでに掃除(*''▽'')

花粉の季節も終わったし

冬場にたまった、こもった悪い空気を

換気！！！

お昼、外で食べようと思いましたが

めんどくさくて、家で食べてｗ

阪神戦が１４時なので

よし、走ろう！！

行ってきました、８ｋｍ！！！

今日は、家からのロングコースで

往復で、8.5ｋｍの距離を

ゆる～く(*''▽'')

昨日のランニングのダメージは少なかったのですが

いかんせん、暑くてｗｗｗ

これは、スピード出したら帰ってこれないと思い

やわやわ走ってきました☆

いい汗かいて、シャワーして

ストレッチしながら、阪神戦を見て

・・・

完封負け。。。

才木の奮闘報われず

調子の悪い森下に悲しみｗ

仕方なく、やけ酒です（勝っても祝杯ですｗ）

しかし、暑い日のビールがしみる(´艸｀*)

来週から、また阪神と共に

仕事頑張ります☆

では、ノシ