run-bun-yawayawaのブログ
３９歳おじさんのランニング記録
のランニング結果です。 ・・・初めて１０ｋｍを走ってみました！ 初めてなのか、学生時代部活でランニングメニューはありましたが・・・ ちゃんと距離とタイムを計って１０ｋｍ走ったことはないので・・・ 毎週ランニングはしていたので、体力的にはいけたのですが、 ６，７ｋｍ辺りから体の節々... 続きをみる
３８歳のおじさんが、昨年からダイエット目的で始めた 週１～２回のランニングを、メモ目的でブログにしていきます。 こんにちは、ぶんぶんと申します。 ２０２１年の若かりし体を目標に、期限は設けず週１，２回の ランニングだけで目指していきたいと思っています。 ＜２０２４年９月＞ 体重：６７．２ｋｇ 腹回... 続きをみる
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