このブログは

３８歳のおじさんが、昨年からダイエット目的で始めた

週１～２回のランニングを、メモ目的でブログにしていきます。

こんにちは、ぶんぶんと申します。

２０２１年の若かりし体を目標に、期限は設けず週１，２回の

ランニングだけで目指していきたいと思っています。

＜２０２４年９月＞

体重：６７．２ｋｇ　腹回り：８５．９ｃｍ　ＢＭＩ：２３．５

↑この健康診断の結果にショックで（特に腹回り）ランニングを始めました。

＜２０２５年９月＞

体重：６４．５ｋｇ　腹回り：８０．３ｃｍ　ＢＭＩ：２２．４

１年で２ｋｇ弱しか痩せませんでしたが、腹回りが５ｃｍ引っ込みました！

ちなみに、２０２１年は

体重：６０．４ｋｇ　腹回り：７５．５ｃｍ　ＢＭＩ：２１．３

ただ、週末のお酒は辞められないので、食生活は特に制限を設けておりませんｗ

というわけで、本日から記録・メモ代わりにこのブログに投稿していこうとおもいます。

このブログに目を通して頂けた皆様、どんな内容でも結構ですので、

コメントを残してくれると、ありがたいです！

では！