2026.09.12

異常気象！！！

はい、ということで

今年は、大雨での災害が多くないか！？

今週も、東海地方（特に愛知県）で大雨だったようでorz

映像でしか見ていませんが、名古屋市内がかなりひどかったようで。。。

そちらにお住まいのブロガーさんが大丈夫なのだろうか(;´Д｀)

心配です！

そんな私の今週は、水曜日にヘルニア再発！？

左の腰が痛くて痛くて

１年半前に、がっつりやった時よりは

痛みはまだ、浅くて

でも、痛いので妻にマッサージをお願いして

・・・

めちゃ楽になりました☆

（翌日には痛みもなく）

妻「あんた、骨盤ゆがんどるから治すストレッチしられ」

私「・・・はい」

私、骨盤が左下がりのようで

中学生の時に左足首を骨折して、

その時から無意識に左足をかばった動きをしていた結果

骨盤がゆがみ、腰痛にも影響しているようで(/ω＼)

頑張って、ストレッチします。。。

ほんで、今日は無理せずランに

行ってきました、３ｋｍ！！！

※父の、誕生日プレゼントを添えてｗ

ゆーーーっくり走りました☆

腰は、お陰様でそんなに重症ではなく

普通に生活を送れておりますｗ

明日は、距離を伸ばすかスピードを上げるか

悩みながら

阪神さん、、、

読売に、完封負けで

０．５ゲーム差(´ﾟдﾟ｀)

たのんまっせー

明日からのドラゴンズ戦

一つでもマジックへらしてくれ～

では、ノシ