2025.11.30

１１月最後！！！

ということで、早いもので明日から１２月です。。。

しかし、今日はめちゃぽかぽか🌞

気温も２０℃近くまであがり

洗濯も気持ちよくできました(*´▽｀*)

こんな天気のいい日は、

走りたくなる！！！

ということで、行ってきました１０ｋｍリベンジ！

・・・・

と、言いたかったところですが、５ｋｍでｗｗ

昨日のリベンジをしたくて

とりあえず、５ｋｍ頑張ってみてから考えようと

走り始めました

かなりいいペースで、心臓も痛くならなかったのですが

(一応新記録ｗ)

いかんせん、、、

足が重いｗｗ

右足の母指球辺りに、水膨れもｗ

最近、１０ｋｍを毎週のようにチャレンジしているからか

長い距離を走るには、やはり痛みを伴うものなんだと

あんまり頑張りすぎないようにしないと

１２月仕事の繁忙期なので

仕事に支障がでないようにｗｗ

さて、今から妻が仕事から帰ってくるので、

片付けしないとｗ

「また、床にもの散らかして！怒」

(;´･ω･)

と、ならないようにｗｗｗｗ

ではノシ