run-bun-yawayawaのブログ

39歳おじさんのランニング記録

2026.06.07

ぶんぶん

雨天中止!!!



はい、ということで


本日の阪神戦は、


残念ながら、雨天中止でございますorz


甲子園球場なので、天候には逆らえません( ;∀;)


それも野球ですな~


そんな本日、日曜日は


昨日二日酔いの影響からか


晩酌を早めに切り上げて、早めの就寝(p_-)


したために、朝6:30に起床!!

(じじぃ特有の目が覚めるやつw)


洗濯して、朝ごはん食べて


掃除して、9:30!


ごろごろして~


午後から天気が下り坂だったので


行ってきました、10km!!!


久しぶりに10kmを、歩かず完走です(´艸`*)


風が強めで、その風がいい感じに冷たくて


4月くらいの気温の体感だったようで


心拍数もそんなに上がらず☆


スタート地点の駐車場に着いたときに


丁度走り始めたランナーの方がいたので、


追い越せないかな~とw


最初の5kmをkm/5:30切るくらいに走れて


折り返地点手前300mくらいで、ターゲットとすれ違って

(嫌な言い方w)


帰りは、並行した海よりの道をkm/6:30くらいで戻って

(ちょっと心臓に違和感があったので)


終始、体が動いているのに嬉しくなりましたw


目標のランナーの方は、前方300mくらいを目視して


なかなか抜けないなーと思って


ラスト400mの橋の上


ここに入るときにちらっと後ろを見ると


あのランナーの方だ(; ・`д・´)

(どこで抜いたんだ!?)


なぜか、逃走中のハンターみたいに思えてwww


この橋を、km5:00で走ってwww


何とか、逃げ切って?


ゴール☆


最近の暑さのせいで、なかなか10km走るのやっとやっと


でしたが、今日は気温が味方して


いい感じで走れました(*''▽'')


ということで、気持ちよく晩酌ですw


明日からの仕事に備えて、


ビール注入(≧▽≦)


では、ノシ

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