2025.11.16

筋肉痛！！

が昨日の１０ｋｍランによるもので。。。

やばい、歩けない。。

という程でもなく、

あーちょっと痛いなー

くらいですｗ

今日は、お昼に美容院で髪を切る予定しかなく

朝から洗濯しながら

だらだらｗｗ

久しぶりに、パワプロの栄冠ナインを再開しつつ

（全然勝てないｗ）

だらだらー

美容院でスッキリ☆彡

買い物いって、明日からの昼飯（３日分）準備してー

よし、走るか！

とうことで、

４ｋｍ行ってきました！

ただ、さすがに昨日の今日なので

かるーく、かるーくｗｗ

天気もよく、気持ちよく走れました(^^)

お風呂も入って、ストレッチもして

今からぼちぼち夜飯準備しようかなと

思いながら、ブログを書いております

皆さんはどんな週末を過ごしたのでしょうか？

来週がんばれば３連休！(*''▽'')

とりあえず、明日からのために

ビール飲みますｗｗ

ではノシ