ムラゴン ホーム
2025.11.16
筋肉痛！！ が昨日の１０ｋｍランによるもので。。。 やばい、歩けない。。 という程でもなく、 あーちょっと痛いなー くらいですｗ 今日は、お昼に美容院で髪を切る予定しかなく 朝から洗濯しながら だらだらｗｗ 久しぶりに、パワプロの栄冠ナインを再開しつつ （全然勝てないｗ） だらだらー 美容院でスッ... 続きをみる
秋晴れのブログ記事
秋晴れ（ムラゴンブログ全体）-
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2025.10.25
秋晴れ！！ めちゃくちゃ爽やかな秋空の下、 今日は長い距離に挑戦！ １０ｋｍいってみよう(*''▽'') と、１０ｋｍ走るコースに到着 準備運動を念入りにして、 出発！！ １時間切りたいなと思いな、最初の５ｋｍを頑張ろう！ いいペース(*´ω... 続きをみる
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